Legendy polskiej muzyki : Zdolny człowiek

Legendy polskiej muzyki

Możliwość komentowania została wyłączona

Jak być bardziej mądrą osobą?

Bardzo często możemy usłyszeć sentencje – np. takie, które podnoszą człowieka na duchu. Szczególnie w internecie ciężko nie natknąć się na różnego rodzaju sentencje. I trzeba otwarcie przyznać, iż akurat Sentencje są całkiem sensowne. Chociaż nie można powiedzieć, iż absolutnie wszystkie sentencje są tak naprawdę warte uwagi. Musimy w bardzo umiejętny sposób odróżniać ciekawe sentencje od banałów, w stylu Coelho. W wielu przypadkach Sentencje o życiu sprawiają, że jakoś inaczej będziemy patrzyli na siebie, innych ludzi, ogólnie świat.

I z tego powodu warto wziąć w rachubę sentencje życiowe. Warto także zwrócić większą uwagę, że tak naprawdę bardzo popularne ostatnio demotywatory są pełne sentencji. Np. w USA bardzo często ludzie zamieszczają na ścianie obrazy typu demotywatory, gdzie został umieszczony jakiś interesujący tekst. W końcu gdyby sentencje nie miały jakiegokolwiek sensu, nie istniałyby one tak mocno w naszej świadomości. Warto zwrócić na to większą uwagę. Pewne jest jedno – te mądre sentencje są niemalże na wagę złota. Chociaż należy z rozwagą do nich podchodzić, a będzie dobrze.

1. Zobacz powiązane treści

5. http://reporter-goerlitz.de

Categories: Nasze Artykuły

Comments are closed.

Żyjemy w świecie, w którym technologia towarzyszy nam od chwili przebudzenia aż do momentu, gdy odkładamy telefon na nocny stolik. Budzik w smartfonie, szybkie sprawdzenie wiadomości, powiadomienia z pracy, media społecznościowe, podcast w drodze, serial wieczorem – trudno znaleźć chwilę, w której nie jesteśmy w jakiś sposób podłączeni do sieci. Z jednej strony to ogromne ułatwienie: mamy dostęp do wiedzy, rozrywki, kontaktu z bliskimi. Z drugiej – coraz częściej czujemy zmęczenie, przebodźcowanie i trudność w skupieniu się na jednej rzeczy. Cyfrowy minimalizm nie polega na całkowitej rezygnacji z technologii, ale na świadomym jej używaniu. Zamiast instalować każdą możliwą aplikację, zostawiamy tylko te, które realnie wspierają nasze życie. Zamiast reagować na każdą wibrację telefonu, uczymy się wyłączać powiadomienia i zaglądać do urządzenia wtedy, gdy sami o tym decydujemy. To powrót do prostego pytania: po co mi ta technologia, co mi daje, a co mi odbiera. Czy pomaga mi realizować cele, czy tylko zabiera czas pomiędzy jedną a drugą ważniejszą czynnością. Pierwszym krokiem do cyfrowej higieny jest uczciwy rachunek sumienia. Warto przez kilka dni poobserwować, jak często sięgamy po telefon, w jakich sytuacjach to robimy i jakie emocje temu towarzyszą. Często okazuje się, że włączamy ekran z nudów, z przyzwyczajenia, z lęku, że „coś nas ominie”. To naturalne – wiele aplikacji jest projektowanych tak, by jak najdłużej przykuwać naszą uwagę. Znając ten mechanizm, łatwiej zrozumieć, że chęć ciągłego sprawdzania nowości nie jest „naszą winą”, ale efektem przemyślanego designu. Kolejnym etapem jest porządkowanie cyfrowej przestrzeni. Usuwanie niepotrzebnych aplikacji, wyłączanie zbędnych powiadomień, porządkowanie folderów i maili to trochę jak sprzątanie mieszkania. Na początku może wydawać się uciążliwe, ale po wszystkim oddychamy lżej. Zamiast chaotycznego ekranu pełnego ikon mamy kilka najważniejszych narzędzi, po które sięgamy świadomie. Dzięki temu łatwiej skupić się na tym, co naprawdę ważne: rozmowie z bliskimi, pracy, hobby, odpoczynku. Cyfrowy minimalizm ma też wymiar relacyjny. Kiedy odkładamy telefon podczas spotkania, rozmowa staje się głębsza i bardziej obecna. Kiedy nie sięgamy odruchowo po ekran w chwilach nudy, mamy szansę usłyszeć własne myśli, wymyślić coś nowego, poczuć wspomnienia, które na co dzień zagłuszamy bodźcami. To może być na początku niekomfortowe – cisza bywa trudniejsza niż hałas powiadomień – ale z czasem przynosi poczucie spokoju, którego często nam brakuje. platforma internetowa Nie chodzi o to, by demonizować technologię. Bez niej trudniej byłoby nam pracować, podróżować, rozwijać zainteresowania czy utrzymywać relacje na odległość. Chodzi raczej o to, by odzyskać wpływ na to, jak i kiedy z niej korzystamy. Zamiast pozwalać, by urządzenia zarządzały naszym czasem i uwagą, możemy krok po kroku zacząć układać zasady po swojemu. Godziny bez telefonu, aplikacje blokujące media społecznościowe w czasie pracy, dni offline – to wszystko narzędzia, z których można korzystać elastycznie, dopasowując je do własnego stylu życia. W efekcie okazuje się, że kiedy jest mniej, często jest więcej. Mniej rozproszeń to więcej skupienia, mniej bodźców to więcej spokoju, mniej przypadkowych treści to więcej miejsca na te naprawdę ważne. Cyfrowy minimalizm nie jest celem samym w sobie, ale drogą do tego, by technologia stała się sprzymierzeńcem, a nie cichym złodziejem czasu i uwagi.